МИНИСТЕРСТВО ЮСТИЦИИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ЗАРЕГИСТРИРОВАНО

Регистрационный №

295

от 20w
brep /2026,

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
(МИНСПОРТ

РОССИИ)

ПРИКАЗ
/fl/ /

Ne

т. Москва

“И”№2Ф{Л

©Об утверждении федерального стандарта

спортивной подготовки по виду спорта «бокс»
В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007
Ne 329-03
«О
физической
культуре
и спорте
в Российской
Федерации»

и

подпунктом

4.2.27

пункта

4

Положения

о

Министерстве

— спорта

Российской
— Федерации,
— утвержденного
— постановлением — Правительства
Российской Федерации от 19.06.2012 № 607,
приказываю:
1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки

по виду спорта «бокс».
2. Признать — утратившими
Российской Федерации:
от 22.11.2022 №

1055

— силу

— приказы

«Об утверждении

— Министерства

федерального

стандарта спортивной

подготовки по виду спорта «бокс» (зарегистрирован Министерством
Российской Федерации 20.12.2022, регистрационный № 71712);
от

13.02.2024

№

спортивной
подготовки
Министерства
спорта

134

«О

IO виду
Российской

(зарегистрирован Министерством
регистрационный № 77657).

3. Контроль

внесении

за исполнением

изменений

в

— спорта

федеральный

юстиции
стандарт

спорта
«бокс»,
утвержденный — приказом
Федерации
от
22.11.2022 ° №
1055»

юстиции

настоящего

Российской

Федерации

приказа возложить

27.03.2024,

на заместителя

Министра спорта Российской Федерации А.А. Морозова.

М.В. Дегтярев

УТВЕРЖДЕН
приказом Минепорта России

от« 2 7» ;‚Ш

P

2025 г. № 7076

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «бокс»
1. Требования к структуре и содержанию примерных дополнительных
образовательных программ спортивной подготовки, в том числе к их
теоретическим и практическим разделам применительно к каждому
этапу спортивной подготовки, включая сроки реализации таких этапов
и возрастные границы лиц, проходящих спортивную
подготовку, по отдельным этапам
1. Примерная
дополнительная
образовательная
программа
подготовки должна иметь следующую структуру и содержание:
1.1. Общие положения, включающие:
1.1.1. Название дополнительной образовательной

программы

спортивной

спортивной

подготовки с указанием вида спорта (спортивной дисциплины).
1.1.2.

Цели

дополнительной

образовательной

программы

— спортивной

подготовки.
1.2. Характеристику дополнительной образовательной программы спортивной
подготовки, включающую:
1.2.1. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы

лиц, проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам, количество лиц,
проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки
(приложение № 1 к федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта
«бокс») (далее - ФССП).
1.2.2.
Объем
дополнительной
образовательной
программы
спортивной
подготовки (приложение № 2 к ФССП).
1.2.3.
Виды — (формы)
обучения,
применяющиеся — при — реализации

дополнительной образовательной программы спортивной подготовки, включающие:
учебно-тренировочные занятия;
учебно-тренировочные мероприятия и мероприятия по профилактическим
медицинским осмотрам (приложение № 3 к ФССП);
спортивные соревнования согласно объему соревновательной деятельности
(приложение № 4 к ФССП);

иные виды (формы) обучения.
1.2.4.

спортивной

Годовой

учебно-тренировочный

подготовки

и иных мероприятий

план

с учетом

соотношения

видов

в структуре учебно-тренировочного

процесса на этапах спортивной подготовки (приложение № 5 к ФССП).
1.2.5. Календарный план воспитательной работы.
1.2.6. План мероприятий, направленных на предотвращение допинга в спорте

и борьбу с ним.
1.2.7. Планы инструкторской и судейской практики.
1.2.8. Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения

восстановительных средств.
1.3. Систему контроля, содержащую:
1.3.1.

Требования

K

— результатам

— прохождения

— дополнительной

образовательной программы спортивной подготовки, в TOM числе к участию
в спортивных соревнованиях.
1.3.2. Оценку
результатов
освоения — дополнительной — образовательной
программы спортивной подготовки.
1.3.3. Контрольные
и контрольно-переводные
нормативы
(испытания)
по видам спортивной подготовки и уровень спортивной квалификации лиц,
проходящих спортивную подготовку, по годам и этапам спортивной подготовки.
1.4. Рабочую программу 10 виду спорта (спортивной дисциплине), состоящую
из программного материала для учебно-тренировочных занятий по каждому этапу
спортивной подготовки и учебно-тематического плана.
1.5.

Условия

реализации

дополнительной

спортивной — подготовки,
включающие
и информационно-методические условия.

образовательной

— материально-технические,

программы

— кадровые

П. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы
с учетом возраста, пола лиц, проходящих спортивную подготовку, особенностей
вида спорта «бокс» (спортивных дисциплин), уровень спортивной
квалификации таких лиц (спортивные разряды и спортивные звания)
2. Нормативы

физической

подготовки

и иные

спортивные

нормативы

лиц,

проходящих спортивную подготовку (далее — обучающиеся), на этапах спортивной
подготовки, уровень спортивной квалификации таких лиц (спортивные разряды
и спортивные звания) учитывают их BO3PACT, пол, а также особенности вида спорта
«бокс» и включают:
2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта «бокс»
(приложение № 6 к ФССП).
2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления
и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду
спорта «бокс» (приложение № 7 к ФССП).
2.3.

Нормативы

общей

физической

и уровень спортивной квалификации
и перевода на этап совершенствования
«бокс» (приложение № 8 к ФССП).
2.4.

Нормативы

общей

физической

и специальной

физической

подготовки

(спортивные разряды) для зачисления
спортивного мастерства по виду спорта
и специальной

физической

подготовки

и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды и спортивные звания)
для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства по виду спорта
«бокс» (приложение № 9 к ФССП).

4
Ш. Требования K участию лиц, проходящих спортивную подготовку,

и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных
в соответствии с реализуемой дополнительной образовательной программой
спортивной подготовки по виду спорта «бокс»

3. Требования K участию в спортивных соревнованиях обучающихся:
соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации обучающихся
положениям (регламентам) об официальных спортивных соревнованиях согласно
Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта «бокс»;

наличие медицинского заключения о допуске к участию в спортивных
соревнованиях;
соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых
правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
4. Организация, реализующая дополнительные образовательные программы
спортивной подготовки, направляет обучающегося
и лиц, осуществляющих
спортивную подготовку, на спортивные соревнования на основании утвержденного
плана физкультурных и спортивных мероприятий, формируемого B том числе
в соответствии с Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских
и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий,
календарным планом официальных физкультурных мероприятий и спортивных
мероприятий

субъекта Российской Федерации,

календарным

планом

официальных

физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий федеральной территории
«Сириус», календарным планом физкультурных мероприятий и спортивных
мероприятий муниципального образования и соответствующими положениями
(регламентами) об официальных спортивных соревнованиях.
IV. Требования к результатам прохождения спортивной

подготовки применительно к этапам спортивной подготовки
5. Результаты прохождения спортивной подготовки применительно к этапам
спортивной — подготовки — должны — соответствовать — целям, — поставленным
дополнительной образовательной программой спортивной подготовки.

6. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки, в TOM
числе по отдельным этапам спортивной подготовки, конкретизируются в примерной
дополнительной образовательной программе спортивной подготовки и направлены:
6.1. На этапе начальной подготовки на:

формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой
и спортом;
получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте,
в том числе о виде спорта «бокс»;
формирование двигательных умений и навыков, в том числе в виде спорта
«бокс»;

'

повышение — уровня — физической — подготовленности — и — всестороннее
гармоничное развитие физических качеств;
обеспечение — участия — в. . официальных — спортивных — соревнованиях

5

для спортивных

дисциплин,

содержащих

в своих

наименованиях

словосочетания

«кулачный бой» (далее — «кулачный бой»), «удар на силу», «удар на скорость»;

укрепление здоровья.
6.2. На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) на:

формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта «бокс»;
формирование — разносторонней
общей
и — специальной — физической
подготовленности,
а — также — теоретической, — технической, — тактической
и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта «бокс»;
обеспечение — участия
в — официальных — спортивных — соревнованиях
и формирование навыков соревновательной деятельности;
укрепление здоровья.
6.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства на:
повышение

уровня

общей

и

специальной

физической,

теоретической,

технической, тактической и психологической подготовленности;
обеспечение — участия
в — официальных — спортивных — соревнованиях
и совершенствование навыков в условиях соревновательной деятельности;
сохранение здоровья.
6.4. На этапе высшего спортивного мастерства на:
повышение уровня общей и специальной физической,
теоретической,
технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей
виду спорта «бокс»;
обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и достижение
обучающимися
высоких и стабильных спортивных результатов в условиях
соревновательной деятельности;
сохранение здоровья.
У. Особенности осуществления спортивной подготовки

по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта «бокс»
7. Особенности осуществления спортивной подготовки вида спорта «бокс»
по спортивным дисциплинам «весовая категория 36 кг», «весовая категория 38 кг»,
«весовая категория 38,5 кг», «весовая категория 40 кг», «весовая категория 42 кг»,
«весовая категория 44 кг», «весовая категория 46 Kr», «весовая категория 47,627 кг»,

«весовая категория 48 кг», «весовая категория 48,988 кг», «весовая категория 49 кг»,
«весовая категория 50 кг», «весовая категория 50,802 кг», «весовая категория 51 кг»,
«весовая категория 52 кг», «весовая категория 52,163 кг», «весовая категория 53,525

кг», «весовая категория 54 кг», «весовая категория 55,225 кг», «весовая категория 56
кг», «весовая категория 57 кг», «весовая категория 57,153 кг», «весовая категория
58,967 кг», «весовая категория 59 кг», «весовая категория 60 кг», «весовая категория
61,235 кг», «весовая категория 63 кг», «весовая категория 63,5 кг», «весовая

категория 63,503 кг», «весовая категория 64 кг», «весовая категория 65 кг», «весовая
категория 66 кг», «весовая категория 66,678 кг», «весовая категория 67 кг», «весовая

категория 68 кг», «весовая категория 69 кг», «весовая категория 69,850 кг», «весовая
категория 70 кг», «весовая категория 71 кг», «весовая категория 72 кг», «весовая
категория 72,574 кг», «весовая категория 75 кг», «весовая категория 76 кг», «весовая

6
категория

76,203

кг», «весовая категория

76+ кг», «весовая

категория

79,378

кг»,

«весовая категория 80 кг», «весовая категория 80+ кг», «весовая категория 81 кг»,
«весовая категория 81+ кг», «весовая категория 86 кг», «весовая категория 90 кг»,
«весовая категория 90+ кг», «весовая категория
90,718+ кг», «весовая категория 92 кг», «весовая

90,718 кг», «весовая категория
категория 92+ кг», «командные

соревнования» (далее — «бокс»), «кулачный бой», «удар на силу», «удар
на скорость», «интерактивный бокс» основаны на особенностях вида спорта «бокс»
и его спортивных дисциплин. Реализация дополнительных образовательных
программ
спортивной
подготовки
проводится
с учетом
этапа спортивной
подготовки
и спортивных
дисциплин
вида
спорта
«бокс»,
MO
которым
осуществляется спортивная подготовка.
8. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным
дисциплинам вида спорта «бокс» учитываются организациями, реализующими
дополнительные — образовательные — программы — спортивной — подготовки,
при формировании
дополнительных
образовательных
программ
спортивной
подготовки, в том числе годового учебно-тренировочного плана.
9. Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти
спортивную подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный
год зачисления на соответствующий этап спортивной подготовки.
10. В зависимости от условий и организации учебно-тренировочных занятий,
а также условий проведения спортивных соревнований подготовка обучающихся
осуществляется на основе обязательного соблюдения требований безопасности,
учитывающих особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным
дисциплинам вида спорта «бокс».
VI. Требования к кадровым и материально-техническим

условиям реализации этапов спортивной подготовки
и иным условиям
11. Организации, реализующие дополнительные образовательные программы
спортивной подготовки, должны обеспечить соблюдение требований к кадровым
и материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки
и иным условиям, установленным ФССП.
12.
Требования
K — кадровому — составу — организаций, — реализующих
дополнительные образовательные программы спортивной подготовки:
12.1. Уровень

квалификации

лиц, осуществляющих

спортивную

подготовку,

должен — соответствовать — требованиям, — установленным — профессиональным
стандартом «Тренер-преподаватель», утвержденным приказом Минтруда России
от

24.12.2020

№

регистрационный
утвержденным

952н

—№

(зарегистрирован

62203),

Минюстом

профессиональным

России

25.01.2021,

— стандартом

— «Тренер»,

приказом Минтруда России от 27.04.2023 № 362н (зарегистрирован

Минюстом России 25.05.2023, регистрационный № 73442), действует до 01.09.2029,
'c изменениями, внесенными приказом
14.09.2023, регистрационный № 75229),

Минтруда

России

от 30.08.2023 №

686

(зарегистрирован

Минюстом

России

7

профессиональным стандартом «Специалист по инструкторской и методической
работе в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом
Минтруда России от 21.04.2022 № 237н (зарегистрирован Минюстом России
27.05.2022,

регистрационный

№

68615),

действует

до

01.09.2028,

или

Единым

квалификационным — справочником — должностей
руководителей,
специалистов
и служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей работников
в
области — физической — культуры
и — спорта»,
утвержденным — приказом
Минздравсоцразвития

России

от

15.08.2011

№

916н

(зарегистрирован

Минюстом

России 14.10.2011, регистрационный № 22054).
12.2.
Для
проведения — учебно-тренировочных — занятий
W — участия
в официальных спортивных соревнованиях на учебно-тренировочном этапе (этапе
спортивной специализации), этапах совершенствования спортивного мастерства
и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера-преподавателя,
допускается привлечение тренера-преподавателя по видам спортивной подготовки
с учетом специфики вида спорта «бокс», а также на всех этапах спортивной
подготовки привлечение иных специалистов (при условии их одновременной
работы с обучающимися).

13.

Требования
K — материально-техническим — условиям — реализации
этапов спортивной подготовки предусматривают (B TOM числе на основании
договоров,
заключенных
в соответствии
с гражданским
законодательством
Российской Федерации):
наличие помещения, оборудованного для проведения учебно-тренировочных
занятий для спортивной дисциплины «интерактивный бокс»;
наличие тренировочного спортивного зала;
наличие раздевалок, душевых;
наличие медицинского пункта, оборудованного B соответствии с приказом
Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н «Об утверждении порядка организации
оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой
и спортом
(B TOM
числе
при подготовке
и проведении — физкультурных
мероприятий
и спортивных
мероприятий),
включая
порядок
медицинского
осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической
культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний
(тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду
и

обороне»

(ГТО)»

и

форм

медицинских

заключений

о

допуске

к

участию

физкультурных и спортивных мероприятиях» (зарегистрирован Минюстом России
03.12.2020, регистрационный № 61238)%
обеспечение оборудованием
и спортивным
инвентарем, необходимыми
для

прохождения

спортивной

подготовки

(приложение

№

10 к ФССП),

а также

иным оборудованием, спортивным инвентарем, необходимыми для реализации
спортивной подготовки, приобретаемыми по решению организации, реализующей
дополнительную — образовательную — программу — спортивной — подготовки,
по согласованию с учредителем;
* С изменениями, внесенными приказами Минздрава России от 22.02.2022 № 106H (зарегистрирован Минюстом России
28.02.2022, регистрационный № 67554), от 26.09.2023 -№ 497н (зарегистрирован Минюстом России 29.09.2023,
регистрационный № 75373), действует до 01.01.2027. : ,

8

обеспечение спортивной экипировкой (приложение №
иной

спортивной

экипировкой,

необходимой

для

11 к ФССП),

реализации

а также

— спортивной

подготовки, — приобретаемой
— по — решению — организации, — реализующей
дополнительную — образовательную — программу — спортивной — подготовки,
по согласованию с учредителем;
обеспечение обучающихся
проездом
к MECTy проведения
спортивных
мероприятий и обратно;
обеспечение обучающихся питанием и проживанием в период проведения
спортивных мероприятий;
медицинское
обеспечение
обучающихся,
B том
числе — организацию
систематического медицинского контроля.
14.
К
иным
условиям
реализации
дополнительной — образовательной
программы
спортивной
подготовки
относятся трудоемкость дополнительной
образовательной — программы — спортивной — подготовки — (объемы — времени
на ее реализацию) с обеспечением непрерывности учебно-тренировочного процесса,
а также порядок и сроки формирования учебно-тренировочных групп.
14.1.

Дополнительная

образовательная

программа

спортивной

подготовки

рассчитывается на 52 недели в год.
Учебно-тренировочный
процесс
B
организации,
реализующей
дополнительную — образовательную — программу — спортивной — подготовки,
осуществляется в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом (включая
период самостоятельной подготовки).
При

включении

в

учебно-тренировочный

— процесс

— самостоятельной

подготовки ее продолжительность составляет не более 20% от общего количества
часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом организации,
реализующей — дополнительную — образовательную — программу — спортивной
подготовки.
14.2.

— Продолжительность

— одного

— учебно-тренировочного

— занятия

при
реализации — дополнительной — образовательной — программы — спортивной
подготовки устанавливается в часах и не должна превышать:
на этапе начальной подготовки — двух часов;
на
учебно-тренировочном
этапе (этапе спортивной
специализации) —
трех часов;
на этапе совершенствования спортивного мастерства — четырех часов;
на этапе высшего спортивного мастерства — четырех часов.
При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день
суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.
14.3.

Работа

по

индивидуальным

планам

спортивной

подготовки

может

осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего
спортивного мастерства, а также на всех этапах спортивной подготовки в период
проведения — учебно-тренировочных — мероприятий,
участия
B — спортивных
соревнованиях и самостоятельной подготовки.

Приложение № 1
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
«бокс», утвержденному приказом
Минспорта России
OT «

»

№2025

г.№ 076

Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц,
проходящих спортивную подготовку, по отдельным этапам, количество лиц,
проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной
подготовки
Возрастные

(Cpox реализации этапов

Этапы спортивной подготовки

|спортивной подготовки
(лет)

границы

лирц ц охо;‘;щи:‹[ь
о Пр
спортивную
подготовку (лет)

Наполняемость
(человек)

Для спортивной дисциплины «бокс»

Этап начальной подготовки
Учебно-тренировочный этап
(этап спортивной специализации)
Этап совершенствования

спортивного мастерства
Этап высшего спортивного

мастерства

3
2-5

9
12

10
8

не ограничивается

14

2

не ограничивается

16

1

Для спортивных дисциплин «кулачный бой», «удар на силу», «удар на скорость»
Этап начальной подготовки
1
18
6
Учебно-тренировочный этап
2-3
19
4
(этап спортивной специализации)

Этап совершенствования

спортивного мастерства
Этап высшего спортивного

мастерства

не ограничивается

21

2

не ограничивается

21

1

Для спортивной дисциплины «интерактивный бокс»

Этап начальной подготовки

1

14

10

Учебно-тренировочный этап

1-2

15

6

не ограничивается

16

4

не ограничивается

18

2

(этап спортивной специализации)

Этап совершенствования
ер
спортивного мастерства

Этап высшего спортивного

мастерства

Приложение

№ 2

к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
«бокс», утвержденному приказом
Минспорта

от «»

России

№025

г.№ 2558

7

Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки
Этапы

Этапный
норматив

Этап начальной
подготовки

До года

Свыше
года

и годы СПОРТИВНОЙ

ПОДГОТОВКИ

Учебно-тренировочный
этап (этап спортивной
Этап
специализации)
совершенствования
До трех лет [Свыше трех|спортивного мастерства|
лет

Этап высшего
спортивного
— мастерства

Для спортивной дисциплины «бокс»

Количество
часов
4,5-6
6-8
10-14
16-18
20-24
24-32
B неделю
Общее
количество | 234-312 | 312-416
520-728
832-936
1040-1248
1248-1664
часов в год
Для спортивных дисциплин «интерактивный бокс», «кулачный бой», «удар на силу»,
«удар на скорость»
Количество
часов
6-12
16-18
20-24
24-32

в неделю
Общее
количество
часов B год

312-624

832-936

1040-1248

1248-1664

Приложение

№ 3

к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
«бокс», утвержденному приказом
Минспорза

России

от «И»@ЕОБ

г. № 08°

Учебно-тренировочные мероприятия и мероприятия
по профилактическим медицинским осмотрам
Предельная продолжительность учебно-тренировочных
мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество

суток) (без учета времени следования к месту проведения учебноВиды учебно-

тренировочных
мероприятий

тренировочных мероприятий и обратно)

Этап

начальной

Учебнотренировочный

ы

подготовки

этап (этап
|

спортивной
специализации)

Этап

совершенствования
спортивного
мастерства

Этап высшего

спортивного
мастерства

1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям
Учебно-тренировочные

мероприятия
по подготовке
к международным
спортивным
соревнованиям
Учебно-тренировочные
мероприятия
по

подготовке

к чемпионатам России,
кубкам России,
первенствам России

Учебно-тренировочные

мероприятия
по подготовке к другим
всероссийским

спортивным
соревнованиям
Учебно-тренировочные
мероприятия
по подготовке
к официальным

спортивным
соревнованиям субъекта

Российской Федерации,
федеральной территории
«Сириус»

12

2.1.|

2.2.

2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия
Учебно-тренировочные
Мероприятия по общей
й
14
18
и (или) специальной
физической подготовке
Восстановительные
й
й
До 10 суток

18

мероприятия

2.3.

2.4.|

Учебно-тренировочные
мероприятия

|До 21 суток подряд и не более|
двух учебно-тренировочных

в каникулярный период

мероприятий в год

Просмотровые
учебно-тренировочные

-

-

До 60 суток

мероприятия

3. Мероприятия по профилактическим медицинским осмотрам
До 2 суток
и не менее

Медицинские осмотры

3.1.

и обследования

1 раза в год

До 3 суток 1 раз в полгода

с учетом

с учетом углубленного

прохождения

[диспансеризаЦИИ

медицинского

ОбСЛеДОВЗНИЯ

-

Приложение

№ 4

к федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду спорта
«бокс», утвержденному приказом
Минспо

России

2025 г. № 276

от «» .
(%4

7

Объем соревновательной деятельности
Этапы и годы спортивной подготовки

Учебно-тренировочный
Виды спортивных

Этап начальной

соревнований

ПОдгОтовКи
|До года|

Контрольные
Отборочные
Основные

1
-

этап (этап спортивной

Этап

Этап высшего

специализации)

совершенствования

спортивного

спортивного
мастерства

мастерства

Свыше|

До трех

Свыше

года

лет

трех лет

1
-

Для спортивной дисциплины «бокс»
2
2
1
2
1
2

2
2
2

2
2
2

Для спортивных дисциплин «кулачный бой», «удар на силу», «удар на скорость»
Контрольные
Отборочные
Основные
Контрольные
Отборочные
Основные

2
2
2
1
1
2
1
1
2
Для спортивной дисциплины «интерактивный бокс»
1
2
2
1
2
2
2

2
2
2
2
2
2

Приложение № 5

к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
«бокс», утвержденному приказом
Минспо)

от «»

7

России

2025 г. № 77778°

№

7

Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий B структуре
учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
Этапы и годы спортивной подготовки
УчебноNo

Виды спортивной | Этап начальной
подготовки и иные

п

трени&‹_) :‘_?ЧНЫЙ

ПодГотоВКИ

мероприятия

Этап
„

|совершенствования|

высшего

спортивного
мастерства

спортивного
мастерства

12-14

9-10

(Ё;Ё;:;Ъ…Щ[Ъи
До года

Свыше | До трех

года

лет _

Этап

| Свыше

|трех лет

Для спортивной дисциплины «бокс»

, |Общая
физическая | 3845 | 36-42 | 20-22 | 15-17
подготовка (%)
Специальная

2.

3.

физическая
подготовка (%)
Участие
в спортивных
соревнованиях (%)

10-14 |

-

15-18

16-21

17-22

17-22

17-22

-

2-4

3-5

3-5

3-5

30-35

30-35

22-30

26-30

4. | подготовка
_ Техническая(%) | 2230 | 32-35 | 3540 | 33-40
Тактическая,

5. | психологическая
теоретическая, | 512 | 5-16 | 1025 | 18-27
подготовка (%)

6.

Инструкторская
и судейская
практика (%)

-

-

1-3

2-4

2-4

2-4

1-3

2-4

2-4

4-6

8-10 ,

Медицинские,

медикобиологические,

7.

|восстановительные|

мероприятия,
тестирование
и контроль (%)

— 1-3

15
Для спортивных дисциплин «кулачный бой», «удар на силу», «удар на скорость»
Общая физическая
30-35
25-30
20-25
15-20
подготовка (%)
Специальная
физическая
25-30
30-35
35-40
40-45
подготовка (%)

Участие
в спортивных

2-4

4-6

6-8

7-10

соревнованиях (%)

Техническая
подготовка (%)

25-30

Тактическая,
теоретическая,

1-3

психологическая

подготовка (%)
Инструкторская
и судейская

практика (%)
Медицинские,

медикобиологические,
‚

восстановительные

мероприятия,

тестирование
и контроль (%)

Для спортивной дисциплины «интерактивный бой»
Общая физическая
подготовка (%)
Специальная
физическая

30-35

25-30

20-25

15-20

25-30

30-35

35-40

40-45

4-6

6-8

7-10

25-30

25-30

25-30

25-30

5-7

3-5

2-4

1-3

подготовка (%)

Участие
в спортивных

соревнованиях (%)

Техническая
подготовка (%)
Тактическая,

теоретическая,
психологическая
подготовка (%)
Инструкторская
и судейская
практика (%)
Медицинские,
медико-

биологические,
‚

рвосстановительные

мероприятия,
тестирование
и контроль (%)

Приложение № 6

к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
«бокс», утвержденному приказом
Минспорза

от «»

России

№2025
v

. Ne /7

7

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
для

зачисления

и перевода

на этап

начальной

подготовки

по виду

спорта

«бокс»

Таблица № 1

№
п/п

Единица

Упражнения

измерения

Норматив
мальчики

|

девочки

Для спортивной дисциплины «бокс»

1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 9 лет

1.1.
1.2.

13
—

Бег на 30 м

не более

с

Смешанное передвижение

7,1

на 1 000 м

мин, с

Сгибание и разгибание рук
в упоре лежа на полу

количество
раз

7.21
5

Наклон вперед из положения стоя
1.4.

на гимнастической скамье

1

73

не более

[

745

не менее
|

4

не менее
™M

н

+3

(от уровня скамьи)

1.5.
1.6.

`
Челночный бег 3x10 м

Прыжок B длину с места
толчком двумя ногами
2. Нормативы общей

не более

с

10,5
108

2.2.

Бег на 1 000 м

MHH, с

23
-

Сгибание и разгибание рук
B упоре лежа на полу

количество
раз

24

Подтягивание из виса

количество

на высокой перекладине

раз

Подтягивание из виса лежа

количество

— на низкой перекладине 90 см

6,3

на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)

10-11 лет

”

[

6,5

не более

6.20

[

6.40

10

не менее
|

5

не менее
2

[

-

не менее

раз

-

oM

+

Haxion вперед из положения стоя
2.6.

103

не более

с

|

|

физической подготовки для возрастной группы

Бег на 30 м

25

10,8

не менее

™M

2.1.

o

I

|

7

не менее
3

не более

Челночный бег 3x10 м
Прыжок в длину с места толчком
двумя ногами

9,7

10,1
не менее

см

128

118

3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 12 лет

Бег на 60 м

с

Бег на 1 500 м

мин, ©

Сгибание и разгибание рук

количество

в упоре лежа на полу

раз

Подтягивание
на высокой

U3 виса

перекладине

Подтягивание U3 виса лежа
на низкой перекладине 90 см

Наклон вперед из положения стоя
на гимнастической скамье

количество

не более
11,1
не более
не менее

не менее

раз
количество

не менее

|

раз

не менее
™M

(от уровня скамьи)
Челночный бег 3x10 м

не более

[

не
Прыжок B длину с места толчком
™
двумя ногами
147
4. Нормативы специальной физической подготовки

Исходное положение — стоя, ноги
на ширине плеч, согнуты
в коленях. Бросок набивного мяча

весом 2 кг снизу-вперед двумя
руками

менее

не менее

Таблица № 2
Упражнения

Единица

Норматив

измерения

мужчины

Для спортивных дисциплин «кулачный бой», «удар на силу», «удар на скорость»
1. Нормативы общей физической подготовки
не более
Бег на 100 м
с

Бег на 3 000 м
Сгибание и разгибание рук

в упоре лежа на полу
Подтягивание из виса
на высокой перекладине

14,8
не более
15.20

мин, ©

не менее
количество

раз

количество

раз

Наклон вперед из положения стоя
на гимнастической скамье

25
не менее

8
не менее

+6

(от уровня скамьи)

Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами

не менее

192

Поднимание туловища

из положения лежа на спине

не менее
количество

раз

(за 1 мин)
2. Нормативы специальной физической подготовки
Челночный бег 10х10 м

с высокого CTapTa
Исходное положение - упор
присев. Выполнить упор лежа.

не более
©

25,0
не менее

количество раз

Вернуться в исходное положение

Исходное положение — упор
присев. Выпрыгивание вверх.

Произвести удары

раз

110 боксерскому мешку (за 3 мин)

10
не менее

количество

раз.

10 боксерскому мешку (3a 8 ¢)
Исходное положение — стоя
на полу, держа тело прямо.
Произвести удары

10
не менее

количество

Вернуться в исходное положение

Исходное положение — стоя
на полу, держа тело прямо.

34

26
не менее

количество раз

303

Таблица № 3

№
п/п

9,7

1.2.

14.
15

-

Бег на 2 000 м

й

l'lom‘xrnsanne

o

из виса

количество раз

на высокой перекладине
ПОДТЯШВ&НИС

из виса

лежа

U3 положения

не

7

7

менее

[

-

-

менее

|

9

не менее

см

17

Прыжок B длину с места

o

толчком двумя ногами

4

+5

не MeHee
160

|

туловища

из положения лежа на спине

12.40

I

стоя

на гимнастической скамье
(OT уровня скамьи)

1.8.

10,8

не менее

не

раз

1.6.

ПОДНИ_М&НИС

[

19

количество

на низкой перекладине 90 см
вперед

10.10

количество раз

в упоре лежа на полу

[

He более

мин, ©

Сгибание и разгибание рук

Наклон

o

Норматив
мужчины
[
женщины

Для спортивной дисциплины «интерактивный бокс»
1. Нормативы общей физической подготовки
не более
Бег на 60 м
с

1.1.

1.3.

Единица
измерения

Упражнения

132

не менее

количество раз

34

31

(3a 1 мин)

2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.

Челночный бег 10х10 м
с высокого старта

с

не более
28,0

Исходное положение — упор
2.2. |

присев. Выполнить упор лежа.

| количество раз

присев. Выпрыгивание вверх. — | количество раз

Вернуться в исходное положение

33,0

не MeHee
20

Вернуться в исходное положение
Исходное положение — упор
2.3. |

|

10

не менее
22

15

Приложение № 7

к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
«бокс», утвержденному приказом
Минспорга

от «?»

России

M/;T‘Z/ZOZS г. Ne 278°

v

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления
и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

по виду спорта «бокс»
Таблица
`Норматив

Единица

Упражнения

измерения

юноши/

девушки/

юниоры

юниорки

Для спортивной дисциплины «бокс»
1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 12-13 лет
не более
Бег на 60 м
с
]

10,2

Бег на 1 500 м

MHH, ©

Сгибание и разгибание рук
в упоре лежа на полу
Подтягивание
на высокой

из виса

перекладине

Подтягивание из виса лежа

на низкой перекладине 90 см

e

на

гимнастической

lonee

|
не менее

раз

|

не менее

количество раз

[

Наклон вперед из положения
стоя

6

не менее

количество раз
количество

10,7

не менее

скамье

+6

(от уровня скамьи)
Челночный бег 3x10 м

не б|олее

Прыжок в длину с места

ом

толчком двумя ногами

8,9

не менее
162

!

147

2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 14-15 лет
не более
Бег на 60 м
с
|

91

Бег на 2 000 м

мИН, с

Сгибание и разгибание рук
в упоре лежа на полу

количество раз
Ы

10,2

не более

9.27

[

1127

25

не менее
|

11

№

1

21
2.4.
2.5.

Подтягивание из виса
o
й
на высокой перекладине

Подтягивание из виса лежа

o
на низкой перекладине 90 см

количество раз
количество раз

не менее
|

9

не менее
-

|

Наклон вперед из положения
2.6. | стоя на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)
o

13

не MeHee
™

2.7.

Челночный Ger 3x10 м

с

28
e

Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами

o™

2.9.

-

Поднимание туловища
из положения лежа на спине — | количество раз

+6

+8
He более

7,7

[

8,7

193

не менее
|
не менее

162

40

35

(за 1 мин)

3.1.

3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 16-17 лет
не более

Бег на 100 м

с

3.2.

Бег на 2 000 м

мин, C

3.3.

Бег на 3 000 м

мин, с

3.4.
3.5.
3.6.

Сгибание и разгибание рук
в упоре лежа на полу
ПОДТЯГИВЗ_НИС

из виса

на высокой перекладине
Подтягивание из виса лежа

количество раз
количество раз

14,1
14.10

38

oM

12

|
не менее

I

-

14

не менее

толчком двумя ногами

+9
не менее

213

Поднимание туловища
3.9.

|

12

+8

e

-

не менее

положения

Прыжок B длину с места

[

32

oM

из

11.10

не менее

3.7. | стоя на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)

вперед

[
не более

-

Наклон

16,9

не более

количество раз

на низкой перекладине 90 см

[

173

не менее

из положения лежа на спине — | количество раз
(3a 1 мин)

M

37

4. Нормативы специальной физической ITOArOTOBKH
4.1.

Бег челночный 10х10 м
с высокого старта

(

не более
27,0

Исходное положение — стоя
4.2.

на пол:

(ержа тело

прямо.

У› ACP:
Р
Произвести удары

28,0

не менее
количество раз

26

23

по боксерскому мешку (3a 8 с)

4.3.

Исходное положение — стоя
на полу,
держа тело прямо.
У› дер
Р
Произвести удары

110 боксерскому мешку (за 3 мин)

не менее
количество раз

244

240

Период обучения на этапе
спортивной подготовки
(первый год)

Не устанавливается

Период обучения на этапе
спортивной подготовки

Спортивные разряды —
«третий юношеский спортивный разряд»,
«второй юношеский спортивный разряд»,

(второй и третий годы)
Период обучения на этапе
спортивной подготовки
(свыше трех лет)

«первый юношеский спортивный разряд»

Спортивные разряды —
«третий спортивный разряд»,
«второй спортивный разряд»,
«первый спортивный разряд»

Таблица № 2
№
п/п

Единица
AHMHHLL
измерения

Упражнения

Норматив
Р
мужчины

Для спортивных дисциплин «кулачный бой», «удар на силу», «удар на скорость»
1. Нормативы общей физической подготовки
не более
Бег на 100 м
©
14,1

1.1.

1.2.

Бег на 3 000 м

мин, ©

1.3.

Сгибание и разгибание рук
в упоре лежа на полу

количество раз

1.4.

Подтягивание из виса
на высокой перекладине

количество раз

”

`Наклон вперед из положения
1.5. | стоя на гимнастической CKaMbe

oM

не более
14.10
не менее
32
не MeHee
12
не менее
+8

(от уровня скамьи)

16
e

Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами

o™

Поднимание туловища
из положения лежа на спине — | количество раз

1.7.

не MeHee
213
не менее
4l

(за 1 мин)
2. Нормативы специальной физической подготовки

21
o

Бег челночный 10х10 м
с высокого старта
Исходное положение - упор
присев. Выполнить упор лежа.
Вернуться в исходное
положение
Исходное положение — упор
присев. Выпрыгивание вверх.
Р
P!
P
Вернуться B исходное
положение
Исходное положение — стоя
на пол;
тело прямо.
а
Y, держа тело
прямо.
Произвести удары
110 боксерскому мешку (3a 8 с)
Исходное положение — стоя
на полу,
держа тело прямо.
У, дер:
P
Произвести удары

2.2.

2.3.

2.4.

2.5.

с

не более
25,0
не менее

количество раз

10
не менее

KOJIMYECTBO pa3

10
не MeHee

количество раз

26
не менее

количество pa3

303

по боксерскому мешку (за 3 мин)

31

3. Уровень спортивной квалификации
Для спортивной дисциплины «кулачный бой»
Спортивные разряды — «третий спортивный разряд», «второй спортивный разряд»,

)

«первый спортивный разряд»

Для спортивных дисциплин «удар на силу», «удар на скорость»
3.2.

|

Спортивный разряд «третий спортивный разряд»

Таблица № 3

п/п

Упражнения

Единица

Норматив

диниц:
измерения

Р

мужчины

|

женщины

Для спортивной дисциплины «интерактивный бокс»
1. Нормативы

общей

физической подготовки

не более

1.1

Бег на 60 м

c

1.2

Бег на 2 000 м

MHH, ©

1.3.

Сгибание и разгибание рук
в упоре лежа на полу

количество раз

1.4.

Подтягивание из виса
на высокой перекладине

количество раз

Подтягивание U3 виса лежа
.

количество раз

-

1.6.

Наклон вперед из положения стоя
на гимнастической CKaMbe
(от уровня скамьи)

™M

+6

17
o

Прыжок B длину с места
толчком двумя ногами

1.5.

1.8.

21
o
2.2. |

2.3. |

3.1.
32

на низкой перекладине 90 см

9,1

|

10,2

He более

”

9.27

[

11.27

25

не менее
|

11

8

не менее
|

-

не менее

|

13

не менее

o
193

+8
не менее
|

Поднимание туловища
не менее
из положения лежа на спине
количество раз
40
(за 1 мин)
2. Нормативы специальной физической подготовки

Челночный бег 10х10 м

с

35

не более

с высокого старта

27,0

Исходное положение — упор
присев. Выполнить упор лежа. — | количество раз
Вернуться в исходное положение

[

32,0

не менее
22

12

Исходное положение — упор
не менее
присев. Выпрыгивание вверх. — | количество раз
24
Вернуться в исходное положение
3. Уровень спортивной квалификации
Период обучения на этапе спортивной
риод
обу
Р
Не устанавливается
подготовки (до года)
Период обучения на этапе спортивной
подготовки (свыше года)

162

17

Спортивный разряд «третий спортивный

‘разряд»

Приложение № 8

к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
«бокс», утвержденному приказом
Минспорза

от«»

России

PL2 %025 г.№ 778°

2

7

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления

и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства
по виду спорта «бокс»
Таблица №
Норматив

№©
п/п

1.1.

Упражнения

Единица
измерения

мужчины'

женщины

8,1

Бег на 2 000 м

мин, ©

13.

Сгибание и разгибание рук
в упоре лежа на полу

количество раз

1.5.

девушки/
юниорки/

Для спортивной дисциплины «бокс»
1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 14-15 лет
не более
Бег на 60 м
с

1.2.

1.4.

юноши/
юниоры/

Подтягивание из виса
на высокой перекладине
Подтягивание из виса лежа
на низкой перекладине 90 см

>

количество раз
количество раз

8.00

Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами

I

9.55

не менее
37

|

16

13

не менее
|
не менее

-

-

|

19

не менее
™M

(от уровня скамьи)
1.7.

9,5

He более

Наклон вперед из положения
1.6. | стоя на гимнастической скамье

[

см

+11

+15

не менее
218

|

183

1.8.

Поднимание туловища
из положения лежа на спине — | количество раз

2.1.

(за 1 мин)
2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 16-17 лет
не более
Бег на 100м
c

2.2.

не менее
50

13,2

Бег на 2 000 м

MHH, ©

44

[

158

He более

[

9.45

1

26
2.3.

Бег на 3 000 м

мин, C

24.

гибание и разгибание
Сгибание и р
рук
в упоре лежа на полу

количество раз

Подтягивание U3 виса
o
на высокой перекладине
Подтягивание из виса лежа

2.5.
2.6.

на низкой перекладине 90 см

й

количество раз
количество раз

не более

12.20

[

-

43

не менее
|

17

15

не менее
|
He MeHee

-

-

Т

20

Наклон вперед из положения
2.7. | стоя на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)

Прыжок в длину с места

2.8.

толчком двумя ногами

не MeHee
M

+13

+16
не менее

M

235

188

Поднимание туловища
2.9.

3.1.

не менее

из положения лежа Ha спине — | количество раз
51
45
(за 1 мин)
3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 18 лет и старше
не более
Бег на 100 м
c

13,2

3.2.

Бег на 2 000 м

мин, с

3.3.

Бег на 3 000 м

MHH, ©

3.4.

Сгибание и разгибание рук
в упоре лежа на полу

количество раз

TonraruBanue из виса
o
на высокой перекладине
Подтягивание из виса лежа

3.5.
3.6.

на низкой перекладине 90 см

”

количество раз
количество раз

|

He более

-

[

9.40

не более

12.20

[

-

43

не менее
|

17

15

не менее
J
не менее

-

-

|

20

Наклон вперед U3 положения
3.7. | стоя на гимнастической скамье

158

не менее
oM

13

16

(от уровня скамьи)

Прыжок в длину с места

3.8.

толчком двумя ногами

см

не менее
233

Поднимание туловища
3.9.

[

188

не менее

из положения лежа на спине — | количество раз
(3a 1 мин)

51

45

4. Нормативы специальной физической подготовки

Челночный бег 10х10 м

4.1.

4.2.

с высокого старта

Исходное положение — упор
присев. Выполнить
упор лежа.
P

упор
Вернуться в исходное

с

не более
25,0

4.3.

положение

25,5

не менее
количество раз

10

положение
Исходное положение — упор
присев. Выпрыгивание вверх.
P
P!
©р:
Вернуться в исходное

|

7

не менее
количество раз
`

10

7

Исходное положение — стоя
4.4.

4.5.

на полу, держа тело прямо.

Произвести удары
10 боксерскому мешку (за 8 с)
Исходное положение — стоя
на полу, держа тело прямо.

Произвести удары

не м енее
количество

раз

26

24
нем енее

количество раз

303

по боксерскому мешку (за 3 мин)

5. Уровень спортивной квалификации

5.1.

Спортивный разряд «кандидат в мастера спорта»

297

Таблица
№

п/п

Упражнения

)

Единица

Норматив

измерения

мужчины

Для спортивных дисциплин «кулачный бой», «удар на силу», «удар на скорость»
1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 100 м

с

1.2.

Бег на 3 000 м

MHH, ©

1.3.
1.4.

Сгибание и разгибание рук

не более

13,9
не более

12.00
не менее

количество раз|

в упоре лежа на полу
Подтягивание из виса
.
количество раз
на высокой перекладине
Наклон вперед из положения стоя

45
не менее
16
не менее

1.5.

на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)

см

+13

16

Прыжок B длину с места

o

не MeHee

o

1.7.

толчком двумя ногами

244

Поднимание туловища
из положения лежа на спине — [количество раз

не менее
50

(за 1 мин)
2. Нормативы специальной физической подготовки

21
o

Челночный бег 10x10 м

с

`

с высокого старта

24,0

Исходное положение — упор присев.
2.2. | Выполнить упор лежа. Вернуться

не менее
|количество раз

в исходное положение
Исходное положение — упор присев.
2.3. | Выпрыгивание вверх. Вернуться

2.4.

2.5.

3.1. ]
3.2. |

не более

в исходное положение
Исходное положение — стоя
на пол
жа тело прямо.
у› дер:

P

Произвести удары
по боксерскому мешку (за 8 с)

Исходное положение — стоя
на полу,
держа тело прямо.

10

не менее
количество раз|

10

не менее
количество раз|

32

не менее

у› д°р
Р
количество раз|
Произвести удары
по боксерскому мешку (за 3 мин)
3. Уровень спортивной квалификации
Для спортивной дисциплины «кулачный бой»

321

Спортивный разряд «кандидат B мастера спорта»
Для спортивных дисциплин «удар на силу», «удар на скорость»
Спортивный разряд «второй спортивный разряд»

№ 2

29

Таблица № 3
№

п/п

Упражнения

Единица

измерения

мужчины

Норматив
P

[

женщины

Для спортивной дисциплины «интерактивный бокс»

1. Нормативы общей физической подготовки
не более

1.1.

Бег на 100 м

с

1.2.

Бег на 2 000 м

мин, C

1.3.

Бег на 3 000 м

MHH, ©

14.

Сгибание и
разгибание
рук
™
раз
РУ
в упоре лежа на полу

количество раз

1.5.
1.6.

НПодтягивание из виса

o

на высокой перекладине
Подтягивание из виса лежа

o
на низкой перекладине 90 см

13,2

й

количество раз
количество раз

[
не более
‘

на гимнастической скамье

12.20

[

-

43

не менее
]

17

не менее

15

|

1.9.

Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами

не менее
-

l

°°

22.

M

Поднимание туловища
из положения лежа на спине — | количество раз

3.

3.1.

+16
не менее

235

|

188

не менее
51

45
й

2. Нормативы специальной физической подготовки
Челночный бег 10х10 м
с
не более
с высокого старта

Исходное положение — стоя
на полу, держа тело прямо.

27,0

Исходное положение — стоя на
полу, держа тело прямо.

I

32,0

не менее
количество раз

Произвести удары
по боксерскому мешку (за 8 с)

23

20

+13

(за 1 мин)
21

-

не менее
см

(от уровня скамьи)

1.8.

945

не более

HakJ0H вперед из положения стоя
1.7.

15,8

30

10

не менее
ичест!

Произвести удары
количество раз
230
по боксерскому мешку (за 3 мин)
3. Уровень спортивной квалификации
Спортивный разряд «второй спортивный разряд»

150

30

Приложение № 9
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
«бокс», утвержденному приказом
России
Минспо
от «» W%OZS
r. Ne „д
7

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды и спортивные
звания) для зачисления и перевода на этап высшего спортивного мастерства
1o виду спорта «бо: KC»
Таблица № 1
Норматив

№©

Упражнения

/i

Единица
дИНИЦ;

юноши/

девушки/

измерения

юниоры/
мужчины

юниорки/
женщины

Для спортивной дисциплины «бокс»

1.1

1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 16-17 лет
не более
Бег на 100 м
с

13,2

не более

|

1.2.

Бег на 2 000 м

мин, C

1.3.

Бег на 3 000 м

MHH, ©

12.20

количество раз

43

1.4.
1.5.
1.6.
1.7.
1.8.

1.9.

Сгибание и разгибание рук

в упоре лежа на полу

Подтягивание из виса
o

на высокой перекладине

Подтягивание из виса лежа
на низкой перекладине 90 см
Наклон вперед из положения стоя

й

количество раз
количество раз

на гимнастической скамье

M

(от уровня скамьи)
Прыжок B длину с места

oM

толчком двумя ногами

Поднимание туловища
из положения лежа на спине — | количество раз

[

не более

|

158

945

-

не менее

[

17

не менее
15

|

-

-

не менее
[
не менее

20

+13

+16
не менее

235

i

188

не менее
51

45

(3a 1 мин)
2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 18 лет и старше

2.1.

Бег на 100 м

`

с

не более

132

[

158

31
2.2.

Бег на 2 000 м

MHUH, ©

2.3.

Бег на 3 000 м

мин, ©

24

Сгибание и разгибание рук

o

2.5.

26
°°

HO)ITHTPIBaHHe

o

из

виса

12.00
раз
P

2.8

e

на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)
ПрЫЭКОК

в длину

количество раз

количество

3.1.

-

3.5.

4.1.

17

і
не менее
[

233

туловища

с высокого старта

присев. Выполнить упор лежа.

188
не менее

с

ержа

тело

прямо.

у› дер:
P
Произвести удары
по боксерскому мешку (3a 8 с)
I/chonnoe

положение

на полу,

держа тело прямо.

45

не более
24,0

і

25,0

не менее

| количество раз

10

7

не менее

присев. Выпрыгивание вверх. — | количество раз
Вернуться в исходное положение
на пол:

20
+16

из положения лежа на спине
количество раз
51
(за 1 мин)
3. Нормативы специальной физической подготовки
Челночный бег 10х10 м

-

не менее

o™

10

Исходное положение — стоя
34.

[

13

Вернуться в исходное положение
Исходное положение — упор
3.3.

-

не менее

oM

Исходное положение - упор

3.2.

[

не менее

15

раз
Р

толчком двумя ногами
ПОДН]Ш&НИ&

2.9.

с места

9.40

не менее
43

Наклон вперед из положения стоя

2.7.

[
He более

количество

B упоре лежа на полу

на высокой перекладине
Подтягивание из виса лежа
на низкой перекладине 90 см

не более

7

не менее
количество раз

32

— стоя

У› дер:
P
количество раз
Произвести удары
321
по боксерскому мешку (за 3 мин)
4. Уровень спортивной квалификации
Спортивное звание «мастер спорта России»

30
не менее

315

32

Таблица № 2
№

п/п

Единица

Упражнения

диНиЦ:

Норматив
Р

измерения
мужчины
Для спортивных дисциплин «кулачный бой», «удар на силу», «удар на скорость»
1. Нормативы общей физической подготовки
не более

1.1.

Бег на 100 м

с

1.2.

Бег на 3 000 м

мин, ©

1.3.

Сгибание и разгибание рук
в упоре лежа на полу

количество раз

1.4.

Подтягивание из виса
и
на высокой перекладине

количество раз

13,9
”

Наклон вперед из положения стоя

не более

12.00
не MeHee
45
не менее
16

не MeHee

1.5.

на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)

oM
Ы

+13

1.6

Прыжок B длину с места

o

не менее

-

толчком двумя ногами

244

Поднимание туловища

не менее

1.7.

21

из положения лежа на спине
(за 1 мин)

количество раз

50

2. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп
Челночный Ger 10x10 м
с
не более

°

с высокого старта

24,0

Исходное положение — упор

не менее

2.2.

присев. Выполнить упор лежа.

| количество раз

Вернуться в исходное положение
Исходное положение — упор
2.3.

2.4.

2.5.

3.1.

3.2.

присев. Выпрыгивание вверх.

Вернуться в исходное положение
Исходное положение — стоя
на полу,
держа тело прямо.
У, дер:
P
Произвести удары
по боксерскому мешку (за 8 с)

Исходное положение — стоя
на по:
жа тело прямо.

10

не менее
— | количество раз

10

не менее
количество раз

32

не менее

лУ, ер
Р
количество раз
Произвести удары
321
10 боксерскому мешку (3a 3 мин)
3. Уровень спортивной квалификации
Для спортивной дисциплины «кулачный бой»
Спортивное звание «мастер спорта России»
Для спортивных дисциплин «удар на силу», «удар на скорость»
Спортивный разряд «первый спортивный разряд»

33

Таблица № 3
№

п/п

Упражнения

Единица
диниЦ,

измерения

мужчины

Норматив
Р

женщины

Для спортивной дисциплины «интерактивный бокс»

1. Нормативы общей физической подготовки
не более

1.1.

Бег на 100 м

с

1.2.

Бег на 2 000 м

мин, с

1.3.

Бег на 3 000 м

мин, ©

14.

ие и
разгибание
рук
Стибание и раз
РУ
в упоре лежа на полу

количество раз

1.5.

Подтягивание из Buca
)
на высокой перекладине

количество раз

1.6.

Подтягивание из виса лежа

на низкой перекладине 90 см

13,2

1.8.

1.9.

158

He более

,

-

[

9.40

He более

й

12.20

количество раз

43
10

[
не менее
|
не MeHee
|

17
-

не менее

-

Наклон вперед из положения стоя
1.7.

[

[

20

не менее

на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)

o™

Прыжок в длину с места

+13
не менее

M

толчком двумя ногами

+16

233

Поднимание туловища
из положения лежа на спине — | количество раз

188

не менее
51

45

(3a 1 мин)
2. Нормативы специальной физической подготовки
2.1.

Бег челночный 10х10 м

не более

с

с высокого CTapTa

27,0

Исходное положение — упор
15

Исходное положение — упор

2.4.

присев. Выпрыгивание вверх.

Вернуться в исходное положение
Исходное положение — стоя
на полу, держа тело прямо.
Произвести удары

30,0

не менее

2.2. | присев. Выполнить упор лежа. | количество pa3
Вернуться в исходное положение
2.3. |

]

12

не менее
|количество раз

15

12

не менее
количество

Р

раз

30

25

110 боксерскому мешку (3a 8 ¢)
2.5.

3.1.

Исходное положение — стоя
на полу, держа тело прямо.
Произвести удары

не MeHee
количество

р

раз

320

1o боксерскому мешку (3a 3 мин)
3. Уровень спортивной квалификации
Спортивный разряд «первый спортивный разряд»
‚

260

Приложение № 10

к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
«бокс», утвержденному приказом
Минспорта
от «fl? »”fl/é/

России
72025 г. №

/ЛЖ

Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми
для прохождения спортивной подготовки

№

Единица

Наименование

п/п
|Брусья навесные на гимнастическую
1
°

(10 150 кг

|Весы электронные

3.
4

|Гонг боксерский электронный
[Груша боксерская на резиновых

5.

@

)

штук
штук
штУК
у

растяжках

|Груша боксерская насыпная
‘набивная)

Расчетная единица

на тренировочный
шУк

стенку

2.

°

измерения

штук
лшиту! K

спортивный зал
на тренировочный

ы
спортивный зал
на организацию
на тренировочный

Количество
"

изделий
1
1
1
1

спортивный зал

на тренировочный
спортивный зал
на тренировочный

спортивный зал

1
1

6. .

|Груша бо: ксерс! кая пневма' ‘тическая

7.

Канат спортивный

8.

[Лапы боксерские

9.

[Лестница коорди: гнации гонная (0,5х6 м м)

10.

Мат гимнастический

11.

Мат-протектор настенный (2X1 M)

12.

|Мешок боксерс:
ксерский (110 см)

13.

Мешок боксерский (130 см)

14.

Мешок боксерский (150 см)

штук

15.

Мешок электронный

штук

на тренировочный

1

16.

|Мяч баскетбольный

o

штук

тренирово
спортивный зал

1

17.

|Мяч волейбольный

й

штук

o

ю

Щ

o

ы

1

3

штук

тренирово
на
спортивный зал
на тренировочный
спортивныйи зал

2

штук

на

тренировочны
й
P

2

штук

чНЫЙ
на тре:
HHPOBO
спортивный зал

10

на тренировочный

1

пар

.

трениров:

на тренировочный
спортивный зал
ВочНЫЙ
тре:

штук
штук

штук

спортивный зал

спортивный зал

ировочный

натренирово
спортивный зал

1

на тренировочный

1

спортивный зал

НВОЧНЫЙ
спортивный зал
UHBLH
на
на

YHBIH

тренирово
спортивный зал

1

35
18.

|Мяч набивной (медицинбол)
ot 1 до 10 кг)

19.

|Мяч теннисный

20.

Мя

21.
22.

|Насос универсальный с иглой
[Палка железная прорезиненная

гч футбольный

ю

на тренировочный

комплект

спортивный зал

3

штук

на трениров‹зчный
спортивный зал

10

штук
штук
комплект

«бодибар» (ot 1 10 6 кг)

23.3.

[Перекладина навесная универсальная

24. [Платформа для груши

26,

[Подвесная система для бо:‹серской
Груши насыпной/набивной
[ Подвесная система для мешков

штук
штук

Подушка боксерская настенная

28

[Подушка боксерская настенная
° [для апперкотов

1

на организацию
на тренировочный

1
1

на тренировочный

спортивный зал

1

на тренировочный

1

спортивный зал

комплект
комплект

на тренировочный
спортивный зал
на тренировочный

штук

спортивный зал
на тренировочный
спортивный зал

Соксерских
27.

спортивный зал

спортивный зал

пневматической

25.

на трениров‹зчный

YK
штук

1
1
1

на тренировочный
спортивный зал
на тренировочный

1

29.

[Полусфера гимнастическая

30.

Ринг боксерский

31.

Секундомер электронный

штук

спортивный зал
на тренера-преподавателя

32.

|Силовой тренажер (кроссовер)

штук

на тренажерный зал

1

33.

Скакалка гимнастическая

штук

на тренера-преподавателя

10

34.

Скамейка гимнастическая

штук

35.

Стенка гимнастическая

штук

комплект

спортивный зал

2

на тренировочный

1

на тренировочный

спортивный зал

на трениров‹зчны
спортивный

й

1

4
2

зал

36.

[Croiika для штанги CO скамейкой

комплект

на тренажерный зал

1

37.

Tymba для запрыгивания

комплект

на тренировочный

1

азновысокая

38.

|Часы информационные

39.

{Птанга тренировочная наборная

40.

Эспандер ленточный

100 кг)

СПО]_УШВНЫЙ

штук

на тренировочный

спортивный зал

1

комплект

на тренажерный зал

1

штук

на фениРОв.Ё,‘ШЫЙ

10

спортивный

41.

Эспандер ручной

зал

штук

зал

на тренировочный
спортивный зал

10

36
Для спортивной дисциплины

42.

Ринг круглый диаметром 5 M
с защитными барьерами высотой

«кулачный

бой»

на тренировочный
спортивный зал

комплект

В0 см, толщиной 40 см

Для спортивной дисциплины «интерактивный бокс»

43. [Аппарат виртуальной реальности

_ [ комплект

|

на помещение

|

3

Сокращения, используемые в настоящей таблице:
организация — организация, реализующая дополнительную образовательную
программу спортивной подготовки;
помещение

—

помещение,

оборудованное

для

проведения

— учебно-

тренировочных занятий для спортивной дисциплины «интерактивный бокс».

Приложение № 11
к федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду
спорта «бокс», утвержденному
приказом М

от «Й»

орта России

M}
v

7

2025 г. № 7255

Обеспечение спортивной экипировкой
Таблица № 1
№

п/п

Наименование

Единица измерения

Для спортивной дисциплины «бокс»
снарядные
соревновательные (10 унций)
соревновательные (12 унций)
тренировочные (14 унций)
тренировочные (16 унций)

1.
|Перчатки боксерские
пар
2.
|Перчатки боксерские
пар
3. |Перчатки боксерские
пар
4. |Перчатки боксерские
пар
5. | Перчатки боксерские
пар
6. | Шлем боксерский
штук
Для спортивной дисциплины «кулачный бой»
7. |Перчатки боксерские снарядные
пар
8. |Шлем боксерский
штук
9. |Усеченные перчатки
пар

Для спортивных дисциплин «удар на силу», «удар на скорость»
10. ]Перчатки боксерские
пар
[

Количество
изделий

30
12
12
15
15
30
12
12
12

16

5°0
1
S0
1
1
I
S0
S0
S0
1
S0
S0
<

E

=

1
1
I
с
4
T
1
а
T
1
4
Га
=

5°0
1
S0
1
1
1
S0
S0
S0
1
1
S0
=

1=

| g | _§

2
=

1
1
1
Га
4
с
1
1
с
1
1
T
=
=

@

1
1
1
I
1
П
1
1
1
1
1
S0

2 | =8
=

B

| 5 | 858
| &8 | 358
@

[=]

=

1
1
1
1
1
1
1
1
Г
1
1
1
=

00 ВН
- | коолэтютвЬ
00 ВН
- | коолетовь
- | Boosomoenkgo ВН
- | BooromoieRAQo ВН
- | Boo1omorenAQo ВН
- | воолетотвьА00 eH
90 ВН
- | воолетовь
- | коолетовь90 BH
- | коолетотвь(00 BH
- — | коолетотвь(00 BH
- | BoorsmoenAQgo ВН
00 ВН
- | коолетотвь

AL
AL
AL
AL
AL
AL
den
den
AL
MALII
еп
AL

епинитЯ

suHodoNER

-

BIMHATS

=

©

®

пехс

кенлэьова

=

@

иончивьен

MIE0LOITOI

=

2|
-8
|3 | 558 | gЕ
|8 | 3 m g
|
2

[=]

1IRIE) пеле
ичньочойинэ@:.

yoHguidomno

(иипесикеипэпо

KHHedod10Homdog00

-оноэь д
имяохолгоп ионяи1йопо 19IreLE
эиневосчкоп эонякеАтивитни я Kewoeaeradon ‘exgodummie кеняитфоп:)

н

олоняизфопо

[

=

=)

58 | 5 | 5S¢
38|
8 | 358
=

=)

=
earodoroBW

ozongurdomd
олэтончя IBLE

© 5 enurge],

Н

Kexodaoxog 2901
umiodooNog warrqy
эихойгож00 190Ad ]
wagoxen doryatody|
(иихонэж) manrAdien dowyorodyf|
(emrex) ионо/& dorxarodyy|
awtodooxog mirendayy|
эМнивЙно smiodooNog miLerday|
¥exodoovog exuen
yiaHanIdond WOLLD0Y
(изйг2х00) вох00 кит 99490
ищчньитовие LHA]

эиневонэмие

| *71
| [ 1
| 01
‘6
%